Pois é minha gente primeira semana do desfio ja foi e o saldo foi muito positivo, -1,7 kg, to muito feliz, apesar de que fiz trvessuras no final de semana, mas tudo bem, sem mutio peso na conciencia o negocio agora é da continuidade ao processo.
Hoje não foi um dia exemplar mas, comi um pouco a mais no jantar, mas durante o dia conseugui me controlar, tomei 1 litro de chá de oliveira, bebi muita água e preenchi minha tabela, na semana que se passou consegui fazer 135 pontos, não fiz mais por causa dos exercicios que não ando praticando, mas tudo bem, logo dou um jeito. Tenho que fazer umas comprinhas de frutas se não vou diminuir minha pontuação e não quero que isso aconteça, amanhã provodenciarei isso.
Em relação a tarefa dessa semana do desafio de Agosto, pretendo corta o sorvete, o refrigerante e o chocolate.
Em relação a tarefa dessa semana do desafio de Agosto, pretendo corta o sorvete, o refrigerante e o chocolate.
É isso minha gente, um grande beijo.
2 comentários:
oi querida parabens pelo top3 desta semana no desafio de primavera..olha teu email...bjs!
Oi Querida \o/!
Tinha postado antes aqui falando que encontrei seu blog pela lista de inscritas no desafio de agosto :D
Deu erro nos comentários do meu blog e acabei decidindo mudar de domínio ele :) vou ficar com esse novo www.jucerejeira.blogspot.com , em breve com layout novo e tudo prontinho para postar nele ;]
Vou seguir o seu blog por esse meu perfil :D
Parabéns pelo saldo positivo ;]!!!
bjo
o/
Postar um comentário
Obrigada por comentar!