Dia de Pesagen

Oi gente boa?

Quando agente faz tudo certinho os resultados aparecem, to tão feliz a bendita balança resolver mexer os ponteiros, 1kg  a menos pra perder urrrrruu!!

Hoje também resolvi montar meu caderninho, ele ajuda demais a planejar os nossos objetivos.

Novo desafio

5 kg em 2 meses, acho que consigo, determinada como estou nada vai me impedir, começou ontem dia 27/04 e termina no dia 27/06, quem vem comigo?

O que vou fazer:

·         Anotar tudo que como

·         Atividades Físicas de segunda a sexta

·         2 lt. de água

·         chá três vezes ao dia

·         pesagem toda quita

·         6 refeições por dia

Por hoje, RA perfeita, AF em dia, tudo ok certinho.

Ai gente é tão bom ver uma luz no fim do túnel, finalmente parece que as coisas estão entrando nos eixos, cada dia que leio cada blog vendo todo mundo lutando, recaindo, mas nunca desistindo, me da muita força.

Um bj lindinhas.