De vento em poupa

Oi gente, passando só pra dar um oi, e dizer que tudo está indo muito bem.

 

Meu final de semana foi ótimo, fiz tudo certinho, até o deslize de um pequeno (grande rs.) sorvete estava no programa  rs. Meu exercício foi fazer uma trilha de umas duas horas, HUmmmmmmm! uma delicia, no fim da caminhada um ótimo banho de cachoeira pra renovar os ânimos.

Ontem fiz quase tudo certinho, fora na janta que repeti uma sopa e comi alguns geladinhos (muitos rs.), mas nada que me faça desviar do meu caminho.

Exercícios físicos ok, musculação e 10 minutos de corrida e 1:10 h de caminhada (a academia fica a meia hora de pé de casa, assim já chego lá no gás), Ontem  tentei voltar correndo, mas ainda ñ to podendo tanto  rs, mas eu consigo.

Meus maiores objetivo a conquistar são: Emagrecer, Terminar a faculdade.

·         Emagrecer já está encaminhado, tenho que melhorar, mas já estou no caminho certo.

·         Faculdade: to meio enrolada, minha previsão é terminar ate meio do ano que vem, vamos ver se dá, pra isso preciso estudar mais, e cumprir com o meu planejamento, fase Tcc1 ja foi, nas ferias quero trabalhar fase 2.

Perdi mais 0,625g que delicia.To muito feliz.

Quero para de reclamar da vida, e ñ deixar os problemas me abaterem, quero ver em todo problema ruim uma oportunidade de melhorar, conto com ajuda de vcs.

Bom dia meninas, e boa semana. espero que todas encontre, ou reencontre o caminho. Um abraço de urso. Bj

Nada me Fará desistir.