Oi pessoal!
Ontem consegui fazer tudo certinho graças a Deus, comi direitinho, tomei o chá, não fiz caminhada por causa da chuva, mas caminhei bastante resolvendo problemas do trabalho.
Ontem consegui fazer tudo certinho graças a Deus, comi direitinho, tomei o chá, não fiz caminhada por causa da chuva, mas caminhei bastante resolvendo problemas do trabalho.
Hoje acordei
cedo, tomei meu café conforme o combinado, vim para o trabalho a pé, to
tomando o meu chá e to firme e forte.
To pensando em fazer a dieta dos
17 dias, vi que Fabi fez e deu super certo, to criando coragem , a dieta é
dividida em três fases sendo que a primeira é sem carboidratos, quero me programar
pra da tudo certo, vamos ver no que vai dar.
Bom é isso por enquanto beijo a
todas. Bom dia
2 comentários:
oi lindona, cria coragem e faz a dieta sim, tu vai ver que nessa fase de restringir os carbo, vai dar uma mega acelerada na perca do peso, tu vai se sentir confiante e vai seguir em frente, bom eu faço a dukan, então sempre devendo dietas a base de proteinas hehehe,mas é essa tu pode comer fruta ne...boa sorte e tenta sim...beijocas1c
OI FLOR, VIM RETRIBUIR A VISITA, ESTOU TE SEGUINDO, ADOREI SEU CANTINHO :D
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